Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
45,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 60,47g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 201,63g.
Frühstück: Крупа Пшённая, Здоровое Меню Масло Льняное, Рыбий Жир Лосося, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Mittagessen: Помидоры, Белая Дача Сладкая Свекла, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Крупа Гречневая Зелёная, Рыба запечённая камбала. Abendessen: Капуста Белокочанная, Помидоры, Печень куриная, Крупа Перловая, Грин Рэй Горошек. Snacks/Sonstiges: Йогурт домашний с 10% сливками, Яблоко Зеленое, Сырники классические. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|