Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 40,47g | Eiw: 153,64g | Kohlh: 95,13g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Филе Большое Индейки, Гречка. Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, На Парах Овощи На Пару , ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Snacks/Sonstiges: Рыба Вяленая. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|