Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 97,66g | Eiw: 150,84g | Kohlh: 77,61g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Яйцо, Винегрет, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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