Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
119,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 91,14g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Апельсин, Яичный Омлет. Abendessen: Банан, Махеев Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Слодыч Печенье Мариэрта, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Молочный Мир Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Сало, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
|