Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 141,19g | Kohlh: 55,74g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Редиски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченная или Жареная Пикша. Abendessen: ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Viktoriya Makkonen's Gewichtsverlauf
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