Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Хурма Сушеная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Капучино, Джемы и Варенья, Сырник, Банан. Abendessen: Активиа Йогурт без Сахара, Орехи Кешью, Помидоры, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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