Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Integrale, Yogurt Bianco Magro, Orzo Solubile. Mittagessen: McDonald's Crema al Caffè, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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