Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 33,05g | Kohlh: 58,28g.
Frühstück: Telur Rebus, Kecipir, Buncis. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Bebek. Snacks/Sonstiges: Glico Waku Waku Strawberry Loop, Nissin Sagu Keju (30g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wiekens's Gewichtsverlauf
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