Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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88 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Рот Фронт Василек, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сахар, Сарафаново Молоко 3,7%. Mittagessen: Скумбрия Отварная, Рыбный Суп. Abendessen: Капуста Белокочанная, Сарафаново Молоко 3,7%, Гречка Вареная на Воде, Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Штолле Капустные Котлеты, Гречка Вареная на Воде, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mariagadji's Gewichtsverlauf
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