Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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99,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 188,83g.
Frühstück: Травяной Чай, Ларец Сыр Классический, Свежие Традиции Ряженка 1%. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Суп Овощной. Abendessen: Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины. mehr...
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2458 kcal
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Bewegung:
ходьба - 2 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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