5 Tage nicht gewogen. Tochter hat geheiratet, gutes Essen, gegessen was ich wollte. DAFÜR Gehts
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98,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 198,24g.
Frühstück: Farmer Studentenfutter Classic, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Cornflakes, GutBio Haferpops. Mittagessen: Buttermilchkuchen. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
24 Mai 21 vom Mitglied: sjw*
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