Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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79 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Ляховичок Молоко 3.2%, Евроопт Чернослив, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Новокаша Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Салат Овощной, Свинина Лопатка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Савушкин Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Творог Зерненый 5%. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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fantik_345's Gewichtsverlauf
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