Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 38,98g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 99,06g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Укроп, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Baisad Макароны. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь на Пару, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Abendessen: Протеин Компания Протеиновая Диетическая Каша , Пятерочка Грейпфрут, CERES Масло МСТ. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Травы Алтая Сбор Гранулированный Почечный . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|