Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 163,44g.
Frühstück: Пшеничная Крупа, Aroy-D Кокосовое Молоко, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Экспонента Имуно , Свинина с Овощами, Спагетти. Abendessen: Грецкие Орехи, Ляховичок Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Ameri Extra Dark Chocolate 85%, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Arahis Project Медовая Арахисовая Паста Медовая, Евроопт Банан, Wasa Хлебцы Пшеничные с Корицей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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