Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 139,73g.
Frühstück: Piekarnia Familijna Chleb Graham, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Kania Musztarda Miodowa, Kania Chrzan Tarty, Masło, Pikok Kiełbasa Krakowska Sucha, Jajko, Wiorek Kiełbasa Biała, Winiary Barszcz Biały. Mittagessen: Awokado, Miód, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Koło Serek Wiejski. Abendessen: Lovilio Mozzarella w Plastrach, Deluxe Pesto Calabrese, Baresa Pomidory Suszone w Oleju, Olej Słonecznikowy, Mięso z Piersi Kurczak, Auchan Makaron Jajeczny Wstęgi . Snacks/Sonstiges: Tic Tac Apple Mix. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sylwoczka's Gewichtsverlauf
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