코르나로 인해서 게으른 탓에 체중이 늘었어요. 식단조절과 운동으로 목표 달성 2021년 5월24일 건강한 몸 되기 도전해보아요.
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 7,18g | Eiw: 17,47g | Kohlh: 179,10g.
Mittagessen: 양상추 샐러드, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Abendessen: 현미밥, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 삶은감자, 당근. mehr...
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west LA's Gewichtsverlauf
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