Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 125,38g | Kohlh: 100,18g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Heineken Пиво Безалкогольное, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Шашлык из Телятины, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Баранины, Хачо и Пури Люля-Кебаб из Баранины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.90.31's Gewichtsverlauf
|