Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 19,60g.
Frühstück: Canela, Café, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Duro Cozido. Abendessen: Coxão Duro Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Essential Nutrition Colágeno , Max Titanium Ômega 3, Max Titanium Iso Whey. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fattima.soares's Gewichtsverlauf
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