Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 167,13g.
Frühstück: Torta de Maçã (Uma Crosta), Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gerônimo Hambúrguer de Lentilha com Semente de Girassol, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Canela, Café com Leite Desnatado, Panqueca de banana e aveia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rachelmazzaro's Gewichtsverlauf
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