Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 93,81g.
Abendessen: Lacta Bis (7g), Fanta Fanta Laranja, Costeleta de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Formosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Queijo de Frigideira. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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heyc4rol's Gewichtsverlauf
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