Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 279,98g.
Frühstück: Semizotu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Bal, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Armut. Abendessen: Pişmiş Bamya, Karabuğday, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
yurus - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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