Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Вареное Яйцо. Mittagessen: Форте Гематоген с Кокосом, Шоколадное Печенье, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Abendessen: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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