Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 99,05g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 193,85g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Махеевъ Джем Клубничный, Приволжский Ряженка 3,2%, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Яйцо, Творог 18%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Националь Мак Кондитерский, Красная Цена Сыр Российский, Дивный Берег Кета Соленая, Помидоры. Mittagessen: Соевый Соус, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Abendessen: Global Village Горчица Французская, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Здравник Цикорий Растворимый, Молоко (Цельное Молоко), Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные Гост, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кабачок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе, Тортила Торт Сластена. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshkaneva's Gewichtsverlauf
|