Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 80,10g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 47,65g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Колбаса Докторская Премиум, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Веселый Молочник Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Чай, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Редис, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Киндер Молочный Ломтик, Чай, SPAR Скумбрия Горячего Копчения, Райт Картофель Запечённый с Сыром . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
lenakozza3000's Gewichtsverlauf
|