Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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72 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 22,56g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Castanhas-do-Pará, Queijo Parmesão (Ralado), Italac Leite Integral, Banana Prata, Ovo Frito. Abendessen: Pimentão Vermelho, Cenouras, Brócolis, Cebolas, Abobrinha, Yoki Farofa, DEUSA Farinha de Mandioca Biju. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Lacta Ouro Branco, Charge Chocolate , Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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palomachavesbr's Gewichtsverlauf
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