Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 141,56g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Tocino, La Costeña Frijoles Ranch, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Pan de Linaza, Jugo de Naranja, Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Mayonesa Light, Lechuga, Aguacate. Mittagessen: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Arroz Blanco, Member's Mark Filetes de Tilapia, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Lechuga. Snacks/Sonstiges: Snickers Chocolate (21,5g), Plátano, Jell-O Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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