Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 2736,62g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Uniagro Amêndoa Laminada, Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Repolho-Roxo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada. Abendessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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michelletalopes's Gewichtsverlauf
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