Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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149,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: Coca-Cola Coke Zero , Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Egg White Chicken Grill. Mittagessen: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Turkey Chili Bowl. Abendessen: Kraft Original BBQ Sauce, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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