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Tres kilos menos ya estoy a 10 de mi peso ideal
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67 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Concha, Café, Ensalada de Nopales, FUD Jamón de Pavo, Tlacoyo. Mittagessen: Ensalada de Nopales, Tlacoyo, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo. Abendessen: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Fresas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Mai 21 vom Mitglied: AleqsHemol
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Ale gracias, me ha costado mucho pero espero para septiembre que cumplo un año con mis cambios estar en mi peso ideal
24 Mai 21 vom Mitglied: mar1182
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mar1182's Gewichtsverlauf
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