Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Клубника, Черешня, Му-У Молоко 1,5%, Эковакино Топленое Молоко 2%, Гречка. Mittagessen: Рогачев Сгущенка. Abendessen: Клубника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Zott Десерт Шоколадный, Авида Кефир 1%, Редис, Красная Цена Хрен Столовый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hello_ali's Gewichtsverlauf
|