Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 179,29g.
Frühstück: Piña, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Damm Estrella Damm, Café Espresso, Coñac, Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental. Abendessen: Piña, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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