Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 92,43g | Eiw: 118,51g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Nectarinas, Albaricoques, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Piña, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Ajo, Escarola, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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