Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 77,56g.
Mittagessen: 찐단호박, MAILLE 홀그레인 머스타드, 양파, 루어팍 무염버터, 살치살, 아스파라거스. Abendessen: 들깨가루, 물미역, 쇠고기 미역국, 키친콤마 당근라페, 밥, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 토스트, 끼리 끼리크림치즈. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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