Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 131,49g | Kohlh: 243,24g.
Frühstück: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Pea Powder, Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), L-Men Protein Crunch, Oatsy Steel Cut Oats, Lentils. Mittagessen: Banana, Nescafe Classic, Energen Sereal Coklat, Papaya. Abendessen: Pea Powder, Vegetable Soup (Home Recipe), L-Men Protein Crunch. Snacks/Sonstiges: Banana, Greenfields Yogurt Drink Strawberry, Nescafe Classic, Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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