Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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105,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 268,09g.
Frühstück: AriZona Beverage RX Energy Herbal Tonic, PLNT All-in-One Shake. Abendessen: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Potato Salad, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Classic Blend Trail Mix. mehr...
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2982 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Section031's Gewichtsverlauf
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