Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 67,25g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 173,52g.
Frühstück: Милка Шоколад Милка Орео, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бахетле Пицца с Колбасой. Mittagessen: Напитки из Черноголовки Лимонад, Окрошка на Кефире. Abendessen: Печенье, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Магнит Сыр Гауда 45%, Стерх Хлеб Минский Тминный, Вкусный День Кефир 3,2%, Квас. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewichtsverlauf
|