Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 62,30g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: Фикс Прайс Печенье Классическое , Карат Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bounty Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Карат Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , M&M's Драже с Солёным Арахисом, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|