Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 61,61g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 225,03g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. Mittagessen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Белый Замок Творог 5%. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Сушеное Манго, Банан, Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|