Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 44,70g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Карамель, Помидоры, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Агрокомплекс Сыр Костромской, Гармония Сметана 20%, Сметанин Айран 0,5%, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|