Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 160,65g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Подворье Тунец Холодного Копчения, Замороженная Вишня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клетчатка Яблочная, Белок Яичный, Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пава Пава Филе Большое Индейки, Гречка. Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски. Snacks/Sonstiges: Cofix Флэт Уайт, Рыба Вяленая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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