Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 119,85g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Пицца "пятиминутка", Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный чахохбили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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