Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 61,22g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 84,31g.
Frühstück: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Сметана 15%, Борщ зеленый, Хлеб мультик. Abendessen: Филе в яйце, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Kuhne Бальзамический Уксус, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Лунское Море Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб мультик, Русскарт Арахис Соленый Жареный, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|