Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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118,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Яичный Омлет, Савушкин Творог 1%. Abendessen: Греческий Салат, Греческий Салат, Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Банан, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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