OlgaSmirnova36's Notizen, 25 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
72,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2021:
1285 kcal Fett: 63,46g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 109,54g.   Frühstück: Банан, Киви, Окей Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Финик, Рулет из Лаваша с Рыбой (Домашний). mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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