Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Банан, Киви, Окей Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Финик, Рулет из Лаваша с Рыбой (Домашний). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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