Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 117,50g.
Mittagessen: Boni Haricots Verts, Riz Basmati, Boni Burger de Légumes. Abendessen: Boni Burger de Légumes, Boni Haricots Verts, Riz Basmati. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Insanity - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FabianRx's Gewichtsverlauf
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