ingeneriche's Notizen, 25 Mai 21

Всё как надо. Вроде можно питаться и без подсчёта калорий. Приблизительно прикунуть количество съедаемых калорий, вполне реально.

76,8 kg Bisher verloren: 33,2 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2021:

351 kcal

Fett: 19,74g | Eiw: 15,36g | Kohlh: 27,56g. Frühstück: Сыр, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Kommentare

👍

25 Mai 21 vom Mitglied: M a d L e n


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ingeneriche's Gewichtsverlauf