Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
122,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 73,54g | Eiw: 131,26g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр с Плесенью, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Говядина Постная, Тёма Телятина, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Руккола, Шпинат, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|