Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 161,34g.
Frühstück: Варенье, Сырники с Изюмом, Замороженная Вишня, Блины на Молоке. Mittagessen: Яблоки (без Кожи), Грецкие Орехи, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Брокколи на Пару, Маслины, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Горбуша на Пару, Майонез. Abendessen: Изюм, Смешанные Орехи, Good Morning Гранола с Орехами. Snacks/Sonstiges: Чернослив в Шоколаде, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Горбуша на Пару. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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