Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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52 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 120,54g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Monster Black Monster Energy Ultra, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Огурец (без Кожуры), Мистраль Ядрица Гречневая. Abendessen: Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Масло Сливочное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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