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Again; one night out and a set back in my goals. At least I had fun...
Back to the road.
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107,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1156 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 142,51g | Kohlh: 89,02g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Mittagessen: Nestea al Limón sin Azucar, Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico, aceite de girasol, Carne de Pavo. Abendessen: Nestea al Limón sin Azucar, Yogur Bífidus Activo, Langostinos. Snacks/Sonstiges: Solano sin Azúcar, Manzana, Yogur Bífidus Activo. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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